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從此頭髮自帶光環!資生堂旗下「HAIR KITCHEN髮廚」洗護系列 含高修護因子 甩開乾枯髮尾 讓你每一縷髮絲都美到不像話


從此頭髮自帶光環!資生堂旗下「HAIR KITCHEN髮廚」洗護系列 含高修護因子 甩開乾枯髮尾 讓你每一縷髮絲都美到不像話

從此頭髮自帶光環!資生堂旗下「HAIR KITCHEN發廚」洗護系列 含高修護因子 有效甩開乾枯髮尾 圖/李清宇攝

你也有頭髮毛燥、乾澀、打結等困擾嗎?正所謂擁有一頭柔順秀髮帶你上天堂,但難道想get如溜滑梯般柔順的頭髮只能不斷的花大錢上髮廊養護嗎?不不不!HAIR KITCHEN發廚的居家洗護正是爲你的煩惱而生,推出一系列「高修護力」的產品來修護你的每一縷髮絲,想知道HAIR KITCHEN 發廚的驚人功效就繼續看下去吧!文章還有編輯真實的體驗心得,記得看到最後唷!

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從此頭髮自帶光環!資生堂旗下「HAIR KITCHEN發廚」洗護系列 含高修護因子 有效甩開乾枯髮尾 圖/李清宇攝

➤找出頭髮毛躁根本原因,HAIR KITCHEN發廚來幫你修護

你知道頭髮之所以會毛躁、粗糙、缺乏光澤甚至落髮都是因爲染、燙及曝曬在陽光下所造成的頭髮和頭皮皮質氧化嗎?沒錯沒錯!就是連在陽光下曬太陽也會對頭髮帶來影響,紫外線的威力真的不容小覷啊!你的頭髮救星HAIR KITCHEN 發廚居家洗護產品內含明星成分「檸檬萃取」不僅改善頭髮和頭皮皮脂氧化因染燙及曝曬所帶來的損傷,也可同時維持頭髮健康狀態。

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HAIR KITCHEN發廚 洗髮精產品清洗過程溫和不刺激 圖/李清宇攝

➤擁有HAIR KITCHEN發廚洗護系列,柔順秀髮無須多等

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HAIR KITCHEN 發廚爲日本資生堂旗下美髮品牌,利用即將被浪費掉的果皮和種子,及因形狀或顏色不美觀等不完美蔬果,從中萃取出健康秀髮所需的豐富營養與抗氧化成份。天然蔬果的養分有助於修護頭髮和頭皮當前問題;溫和的配方也能讓頭髮在清潔的過程中有效地去除多餘油脂,而不使保護髮絲的毛麟片剝落,讓你輕鬆擁有完美柔順秀髮。

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HAIR KITCHEN發廚潤髮乳系列有效滋養、修護髮絲 圖/李清宇攝

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➤HAIR KITCHEN 發廚依照頭皮需求,推出三款不同功效洗髮精

HAIR KITCHEN 發廚居家護理洗髮精系列針對3種頭皮狀況推出3款不同功效洗髮精,分別有:

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全系列皆不含矽靈、界面活性劑及防腐劑,還添加了胺基酸配方,讓清洗過程更加溫和不刺激。

HAIR KITCHEN發廚 洗髮精產品無添加矽靈 圖/編輯自制

➤HAIR KITCHEN 發廚依照發絲狀況及理想髮質需求,推出三款不同功效潤髮乳

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HAIR KITCHEN 發廚居家護理潤髮乳系列針對3種髮絲狀況推出3款不同功效潤髮乳,分別有:

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HAIR KITCHEN發廚 潤髮乳產品有效滋養、修護髮絲 圖/編輯自制

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➤想要秀髮自帶女神光,不能少了「夏威夷果油防護噴霧」

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清潔完頭髮也結束護髮後最後再來層屏障吧!HAIR KITCHEN發廚推出「夏威夷果油噴霧」內含澳洲堅果的天然萃取,能夠爲髮絲帶來自然光澤;加上油性基底,有助於保護秀髮免受各種外部因素損傷。

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HAIR KITCHEN發廚夏威夷果油防護噴霧能爲髮絲帶來自然光澤 圖/李清宇攝

➤「夏威夷果油防護噴霧」跟着這樣用,你也能擁有廣告般的柔順秀髮

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在使用電卷棒及離子夾做造型前,可先噴上一層做抗熱防護,保護髮絲不受溫度侵害;或是在外出時噴灑於頭髮上,可預防潮溼的氣候及紫外線對於頭髮所造成的毛躁及傷害。且「夏威夷果油防護噴霧」爲輕感的髮油,不會有厚重黏膩感產生,使用後絕對顛覆你的抗熱產品的想像。

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HAIR KITCHEN發廚夏威夷果油防護噴霧能爲髮絲帶來自然光澤 圖/編輯自制

➤編輯實際體驗心得分享

編輯爲常見的燙染受損髮質,因此本次選用「柑橘平衡洗髮精+山竹水潤護髮乳」組合來做體驗。

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九转混沌诀

✔溫和不刺激,香味舒心療愈

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染燙後的頭皮及髮質更爲脆弱,柑橘平衡洗髮精添加胺基酸成分,主打溫和清潔,編輯在染完頭髮後連續一週皆使用「柑橘平衡洗髮精」來清潔頭部,清潔過程不僅無刺激之感,還帶有陣陣的柑橘香味,非常舒心療愈。

HAIR KITCHEN發廚柑橘平衡洗髮精使用心得 圖/編輯自制

✔潤澤修護有感,改善秀髮不糾結

同是染髮後使用,因是染後受損,所以使用頻率爲一週3次,使用「山竹水潤護髮乳」後在吹整頭髮時,明顯感受到髮絲柔順不糾結,且吹乾後還帶有點自然光澤,更驚喜的是髮尾看上去相當柔順絲滑、毛躁感全消,居家護髮能有這樣的成效可說是非常優質了!

HAIR KITCHEN發廚山竹水潤護髮乳使用心得 圖/編輯自制


居家訓練3動作 刪除年菜卡路里


居家訓練3動作 刪除年菜卡路里

圍爐團圓、走春拜訪親友,豐富又美味的年菜,實在難以抗拒;加上飯後零食水果、話家常,不知不覺中就吃進大量的卡路里。常見的年菜如:佛跳牆、東坡肉、紅燒蹄膀、炸年糕,都含有高油脂、高熱量,再加上缺乏攝取蔬果類,過完年、身材也圓了一圈。

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居家訓練/canva

食色大陆

既然阻擋不了美食誘惑,那就增加身體的運動量,消滅卡路里!World Gym與您分享3動作,年假在家、有空就動。

消滅肥肉3個全身性動作

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深蹲

雙腳張開略寬於臀部,挺胸,收緊核心,慢慢將臀部往下推,直到大腿平行於地板。停留1~2秒後,吐氣向上推回到起始位置。過程中不低頭或仰頭使力,維持頭部與頸椎呈一直線。

深蹲/canva

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伏地挺身

俯臥於地面,雙手撐地,腳尖着地,身體打直脊椎延伸。向下到身體大概約跟地面水平即可,向上回到起始動作,過程中注意速度上跟下大約各兩秒,注意肌肉收縮感受,保持體線呼吸自然即可。

伏地挺身/canva

波比跳

起始動作採站姿,雙腳與骨盆同寬,維持核心穩定,雙膝微彎保持彈性。吸氣後,下蹲至大腿與地面呈平行,膝蓋與腳尖維持同方向。接着將雙手置於前側地板上,成四足姿。雙腳向後跳,再跳回成四足姿,利用雙手推至蹲姿後,雙腳向上跳再配合雙手向上延伸,回到起始姿勢、重複動作。

波比跳/canva

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久坐傷膝蓋 4個動作幫你遠離膝關節疼痛


久坐傷膝蓋 4個動作幫你遠離膝關節疼痛

大家都知道久坐會傷腰,但你知道嗎?久坐也會傷膝蓋。天津市第一中心醫院骨科副主任範猛在接受人民網記者採訪時表示,很多人認爲,坐着是在“養”膝蓋。事實上,久坐會影響膝關節的血液循環,降低關節滑囊的營養傳遞,時間長了可造成膝關節周圍肌肉萎縮,出現膝關節損傷疼痛。

範猛說,膝關節作爲支撐人體直立行走的“重要元件”,一旦受損,不但影響運動功能,更影響生活質量。建議每坐30至45分鐘就起來活動一下,促進下肢的血液循環。

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範猛和骨科醫務人員爲大家帶來四個訓練動作,幫你遠離膝關節疼痛,預防膝關節損傷。

動作一:坐位直擡腿

端坐在椅子上,身體前移,腰部挺直,雙手放於大腿前方;擡起右腿,儘量伸直,腳尖上翹,保持膝關節伸直狀態10秒後放下;換對側腿做相同動作。每條腿做20次。

動作二:坐位伸屈膝

端坐在椅子上,身體前移,腰部挺直,雙手放於大腿前方;擡起右腿,儘量屈曲膝關節,伸直腿,腳尖上翹,保持膝關節伸直狀態3秒後放下;做10次後換對側腿做相同動作。每條腿做20次。

神农小医仙

動作三:踮腳尖站立

月薪2万!大量招操盘手,高中学历即可!揭秘”聘销式”非法经营证券期货犯罪

站立位,腳尖向前,與肩同寬;雙腳踮起腳尖,足底發力,以前足爲負重點,下肢肌肉用力保持靜止,保持10秒後放下。做20次。

動作四:微屈膝站立

站立位,腳尖向前,與肩同寬;雙膝輕度前屈,膝關節前方與腳尖平齊,不要超過腳尖,也不要向內或外偏斜;下肢肌肉用力保持靜止,上半身保持端正,保持20秒後站起。做20次。

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